Kärlek:

Störst av allt är kärleken...

Skratta:

Skratt gör att vi mår bättre, orkar mer, är friskare och lever längre. Dessutom är det roligt att skratta. Skratta mycket och ofta!

Vatten:

Över hälften av vår kropp består av vatten. Drick minst 1 1/2 liter vatten per dag.

Kramas:

När vi kramas utsöndras  hormon som gör oss

lungna, harmoniska och

tillfreds.

Kramas mycket och ofta!

     Kontakt:

anna@elheim.se

Mitt barn & jag

”Anna Elheims personligt skrivna bok är en mycket trevlig och givande läsning som jag varmt kan rekommendera alla som är intresserade av ett ursprungligt och engagerat föräldraskap. Jag kommer själv att använda mig av den när jag är ute och föreläser om barns utveckling och känslomässiga behov under uppväxten.”

Tomas Ljungberg, läkare och professor.

Varför skriker spädbarn mer i vissa kulturer?

I ursprungligt levande kulturer hörs sällan spädbarnsgråt. Hur skiljer sig deras

förhållningssätt till sina barn från vårt? Har vi alla samma kunskap inom oss?

Vi har alla en inre visdom om hur vi knyter an till våra barn och tar hand om

dem genom livet. Men vi är alla också påverkade av vår egen uppväxt och

samhällets normer - där forskningsrapporter och trender ofta har stor påverkan

på hur vi är som föräldrar.

”Mitt barn & jag” beskriver andra kulturers sätt att ta hand om sina barn,

framförallt de ursprungligt levande kulturerna, vilka lever ungefär på samma

sätt idag som människan gjort under lång tid - och vad vi i vårt västerländska

samhälle kan lära oss av dem.

De flesta i vårt samhälle vet till exempel inte att den naturliga tiden för

människans barn att ammas är ungefär 3-4 år. Saknas den kunskapen kan det

vara svårt att fortsätta amma sitt barn, eftersom man tror att man ”bör” sluta

vid en viss ålder.

Likaså sover många västerländska barn i egna sängar, i övriga världen sover

de allra flesta barn bredvid någon vuxen eller annat barn. Ett spädbarn är inte

biologiskt anpassat till att vara ensamt och signalerar ofta detta genom gråt

och skrik.

 Jag hoppas att du finner glädje och inspiration i min historia, mina tankar och

erfarenheter. Kom i håg att lyssna på ditt hjärta, för det är i samspelet med ditt

barn som din föräldraroll skapas och utvecklas, hela tiden!”

Anna Elheim

elheim.se © 2012